Page 252 - 美好“政”发生

人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食
品。
上述这段话有三层含义：第一，保健食品的
本质是食品，它是食品的一个特殊种类，满足无

毒无害的食品特征；第二，保健食品强调具有特
定保健功能，用于调节机体机能，提高人体抵御疾病的能力，改善亚健康
状态，降低疾病发生的风险；第三，有特定的食用人群，不能宣称有疗效、
主治、治疗等作用。

二、如何正确选择和食用保健食品？
选用保健食品，应当主要考虑以下几点：
1. 保健食品不是药品。保健食品一般需要较长时间服用才能对身体

起到保健作用，不能相信所谓的“疗效”、“速效”。如需治疗疾病应在医
生的指导下服用药物或采取相应的治疗措施，切忌听信会议讲座、街头小
报的虚假宣传，用保健食品代替药品，以致延误治疗时间，加重病情。

2. 选择保健食品，必须针对自己的身体状况。如，免疫力低下、失眠、
单纯性肥胖者，可以选择相应的增强免疫力、改善睡眠、减肥类保健食品。
消费者应当充分了解自身的情况，合理选择，切忌在选购时轻信广告、盲
目跟风。同时，消费者应当按照标签说明书载明的食用方法，科学食用保
健食品。

3. 购买保健食品，须认准保健食品标志和批准文号。保健食品产品
外包装上有蓝色草帽样标志，标
志下方为批准文号和批准部门。

每个保健食品批准文号只能对应
一个产品，如果消费者在市场上
发现一个批准文号对应多个产品
的情况，务必谨慎，可以登录国
家市场监督管理总局网站查询产

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